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Angst und Panik – stabil auch in Corona-Zeiten

Angst und Panik – stabil auch in Corona-Zeiten

Ohne Angst könnten wir nicht überleben, denn sie ist unsere Alarmanlage, die uns vor Gefahren schützen soll. Eine Art gedanklicher Vorwegnahme bedrohlicher Szenarien mit der Bewertung: das wird schlimm enden! Mobilisiert sie ein angemessenes Bewältigungsverhalten, hat...
Homeoffice – Chance mit Risiken

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Noch im vergangenen Jahr beklagte das Deutsche Institut für Wirtschaftsforschung, das nur 12% der Erwerbstätigen teils oder ganz im Home-Office arbeiten, während sicherlich mindestens 40% das könnten. Das hat sich durch die Corona-Pandemie gründlich verändert und die...
So bestehen Sie Corona- und Herbst-Blues

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Was versteht man unter „Blues“? Der sogenannte „Blues“ bezeichnet eine trübsinnige Stimmung und ist eine Form einer leichten depressiven Episode mit typischen Kennzeichen wie Lustlosigkeit, Müdigkeit, zunehmender Antriebslosigkeit, negativen Sichtweisen und Haltungen...

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